調整手錶的具體步驟取決於手錶的型號和設計。以下是幾種不同類型手錶的調整方法：
普通手錶。拔出表把頭來調整時間，表把頭的第一節是上鍊功能，可以用來手動補鏈，第二節用於快速調整日曆。在調整日曆時，要確保不在禁區內（通常是在晚上10點到2點之間），調整時間時，讓秒針停在某個位置，然後快速調整，確定時間後，將表把頭推回原位。
具有日曆功能的手錶。需要旋鬆錶冠並拉出至第二格，順時針方向旋轉錶冠（部分錶款需逆時針調節）以調校日曆，進行此調校時，腕錶如常運作。
帶有數字顯示和多箇調整鍵的手錶。首先使用MODE鍵進入設定模式，接着利用RESET鍵和ST/SP鍵進行具體設定，最後通過LIGHT鍵查看設定結果。調整時間和日期時，按下MODE鍵進入時間顯示模式，然後按下RESET鍵使小時和分鐘數字開始閃爍，此時可以使用ST/SP鍵來調整時間。
不同品牌和型號的手錶可能有不同的調整方法，在使用前最好查閱具體表款的使用說明。