手錶的生活防水是指手錶能夠在日常生活中防止輕度的水霧、水滴和汗水等液體侵入，從而保持手錶的正常運作。
生活防水手錶通常通過特殊的密封工藝和材料，如防水膠圈，在手錶的表鏡、把頭、後蓋等位置實現防水功能。這種設計可以抵抗一定程度的壓力，例如30米或50米防水，相當於三個或五個大氣壓。然而，這種防水性能並不適用於水下活動，如游泳、潛水或洗澡，因為這些活動會暴露手錶於更高的水壓或更長時間的水中浸泡。
超過一定水壓或長時間浸泡可能會損壞手錶的防水性能。因此，雖然生活防水手錶可以在日常佩戴中提供一定程度的水保護，但用戶應避免在水中使用或在極端溫度條件下使用，以防止損壞。