選擇手鐲尺寸的方法主要有以下幾種：
直尺測量法。手掌攤開，食指和大拇指形成90度直角，使用直尺測量手掌最寬處的尺寸，對照手鐲尺寸表找出適合的尺寸。
軟尺測量法。大拇指指尖按在小指指根處，用軟尺或線圍繞手掌最寬處測量周長，根據手骨軟硬程度調整軟尺的鬆緊，測量後結果除以0.314得到手鐲內圈直徑。
測量手腕周長。用軟尺或細繩繞手腕一圈，測量長度即爲適合的手鐲尺寸，確保手鐲能夠舒適佩戴，注意鬆緊度。
參考手鐲材質。不同材質的手鐲選擇不同大小的尺寸，金屬手鐲選稍小的尺寸，而皮革或硅膠材質的手鐲可以選擇稍大的尺寸。
個人喜好和手腕搭配。考慮個人喜好和是否與其他手鍊或手錶搭配。
品牌和尺寸推薦。不同品牌和款式的手鐲可能有不同的尺寸標準，參考品牌提供的尺寸推薦表或試戴不同尺寸的手鐲。
試戴和調整。如果有條件，儘量在購買前試戴並調整手鐲的大小，以找到最適合自己的尺寸。
此外，手鐲的寬度也是一箇考慮因素，不同的寬度適合不同的佩戴方式和手腕大小。例如，較細的手鐲適合手腕較細的人，而較寬的手鐲則適合手腕較粗的人。