抖M 和 抖S 是源自於動漫文化的術語，用來形容人的性格特徵和心理傾向。
抖M（ドM，ドエスマソ）是指具有嚴重受虐傾向的人，喜歡在被動受虐的過程中獲得快感。這個詞語中的「抖」是一個語氣詞，表示程度，意味著重度的或嚴重的。抖M的人可能在表面上表現得強大和聰明，但實際上可能在掩蓋自己內心的不自信或自卑感。
抖S（ドエスエス，ドエス）則與抖M相反，指的是具有嚴重施虐傾向的人。字母S是英文單詞Sadism的首字母縮寫，原意指施虐癖好或具有施虐癖好的人。抖S的人通常表現出強烈的攻擊性或主導性。
這兩個詞語通常用於描述SM（性虐戀）中的雙方，SM也是Masochism和Sadism兩個詞的縮寫。在網路語言中，抖M和抖S也被用來形容人的性格特徵。