對於普通家庭使用的抽油煙機，風量通常在300至500立方米/小時（m³/h）之間。以下是一些不同情況的選擇：
對於面積較小或烹飪頻率較低的廚房，300至400立方米/小時的風量就足夠。
廚房面積較大或烹飪頻率較高的家庭，400至600立方米/小時的風量更為適宜。
如果廚房面積在10至15平方米左右並且使用燃氣灶，建議選擇風量800至1000立方米/h的抽油煙機。
若廚房面積在15至20平方米左右，使用電磁爐或蒸汽爐等電器，建議選擇風量1000至1200立方米/h的抽油煙機。
此外，如果廚房吊頂高度超過2.8米或經常烹飪較油膩的食物，可以選擇風量更大的抽油煙機。