拉羊咩屎，也就是大便呈顆粒狀，像羊糞一樣，可能是由於以下原因：
飲水量不足：腸道內水分不足會導致大便乾燥，不易排出，從而形成顆粒狀。
糞便在腸道內停留時間過長：如果好幾天沒有上廁所，糞便在腸道內停留時間過長，會不斷吸收水分和發酵，導致大便變乾燥、體積變小，形成羊糞蛋狀。
缺乏運動：久坐不活動可能導致胃腸道消化不良，影響腸道蠕動，進而影響排便。
飲食習慣不良：食用過於精細、辛辣刺激的食物，缺乏蔬菜水果，可能導致大便乾燥。增加蔬菜水果的攝入，如火龍果、香蕉、芹菜等，有助於潤腸通便。
積食化熱：食物長時間堆積在脾胃中，產生火熱之邪，灼傷津液，使得大便變得乾硬。
津液不足：表現為眼袋紫紅、嘴巴紅、舌頭紅、舌苔少或有裂紋、口乾舌燥、手足心熱等，需要滋陰生津。
脾陽不足：脾胃陽氣受損，如夏天過多食用冷飲、西瓜等，導致脾胃納化失運，無力推動大便，大便在腸道時間久了水分被吸收也會形成羊屎便。
胃腸道傳輸功能弱：腸蠕動較弱，可能導致糞便在腸道裡面儲存時間過長，水分被過度吸收。
生活習慣不良：如暴飲暴食、過食辛辣刺激性食物、酒精和芥末等，導致水分和纖維素攝入不足，從而引起大便乾燥。
綜上所述，拉羊咩屎的原因可能包括飲水量不足、糞便停留時間過長、缺乏運動、不良飲食習慣、積食化熱、津液不足、脾陽不足、胃腸道傳輸功能弱以及生活習慣不良等。