拉脊山是一個風景優美的旅遊目的地，位於中國青海省，是祁連山的東半部分，海拔在3800到4800米之間。以下是詳細的旅遊攻略：
拉脊山的概況。拉脊山不僅有著壯麗的自然風光，還有豐富的文化遺產。山上的祈福寺是免費開放的，遊客可以參觀唐卡展覽，並有機會體驗僧人為遊客祈福的儀式。山頂的小寺廟門票為20元，而整個山脈的探索是免費的。
遊覽拉脊山。拉脊山是一個很好的選擇，尤其是對於喜歡戶外活動和自然風光的遊客。從西寧出發，沿寧貴高速轉227國道，大約1小時車程即可到達海拔3820米的拍照打卡點。山頂有一個宗喀拉則，這是一個收費景區，對宗教不感興趣的遊客可以選擇不去。
拉脊山的最佳旅遊時間。拉脊山一年四季都有著獨特的風景，但最佳的旅遊時間是6月至11月，這時不僅可以欣賞到美麗的自然風光，還有機會看到青海湖邊的油菜花海。
住宿與餐飲。在拉脊山周邊，可以選擇住在茶卡鎮，這裡的酒店通常會提供氧氣，對於高原反應較為敏感的遊客來說是一個不錯的選擇。茶卡鎮的日落和日出都是不可錯過的美景。此外，沿途的小店和餐館提供了當地的美食和飲料，是體驗當地文化的絕佳方式。
總之，拉脊山是一個適合各種遊客的目的地，無論是想要探索自然美景的旅行者，還是對當地文化和歷史感興趣的遊客，都能在這裡找到滿意的體驗。