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拌生菜

生菜是一種常見的蔬菜,可以通過多種方式烹飪。拌生菜是一種簡單又健康的做法,通過調製不同的醬料和配料,可以使生菜呈現出不同的風味。以下是一種常見的涼拌生菜做法:

選擇新鮮嫩綠的生菜,清洗時加入適量的食鹽,以殺菌並去除農藥殘留,將生菜浸泡兩分鐘後徹底清洗乾淨。

洗淨的生菜控乾水分,用手撕成小塊,以便更好地吸收調味汁。

在撕好的生菜中加入適量的香油,以鎖住水分,保持生菜的翠綠色。

準備蒜末乾辣椒,將蒜末和乾辣椒放入油鍋中煸炒至金黃色,以激發出濃郁的蒜香和辣味。

加入陳醋生抽蚝油白糖等調味料,攪拌均勻後倒入生菜中,確保調味汁均勻塗抹在生菜上。

根據個人口味,可以添加其他配料如剁椒熟芝痲等,增加風味。

將拌好的生菜裝盤,即可食用。

這是一種基本的涼拌生菜做法,可以根據個人口味進行調整和創新。