拜太歲的儀式通常包括以下步驟：
選擇吉日：首先需要選擇一箇黃道吉日進行拜太歲，最佳時間通常在正月初三或初八，但具體日期應根據個人屬相和地區習俗調整。
準備貢品：準備五色水果、糕點、糖果、茶葉、紅包等，並將這些物品放在供桌上，或者懸掛吉祥物於太歲方向。
沐浴更衣：參拜當天早晨，犯太歲的人應沐浴更衣，以表達對太歲的尊敬。女性應穿戴整齊，避免穿裙子。
焚香參拜：在吉時開始時焚香，向太歲位跪拜，並將香舉過頭頂，心中默唸自己的名諱和住址，祈求太歲保佑。
放鞭炮：拜太歲儀式結束後，放鞭炮以增添節日氛圍，並祈求太歲保佑。
處理灰燼：焚燒紙錢和太歲包衣後，將灰燼埋在綠化帶或郊區，不要亂扔。
參拜流程：進入太歲殿後，先參拜衆星之母“鬥姆元君”，再參拜值年將軍和本命本歲對應的將軍。參拜時默唸個人基本信息和願望。
其他準備：準備紅紙寫上太歲名稱、紅蠟燭、元寶、六種水果、三支香、香爐（或用半個蘋果代替香爐），以及化太歲疏文。沐浴更衣後，擺放貢品、點燃蠟燭和香，誠心祈願。待香燃盡後，將疏文和元寶一同焚化。
以上步驟綜合了不同來源的信息，旨在提供一箇全面的拜太歲指南。請注意，不同地區和個人可能有不同的習俗和細節要求，建議根據當地傳統和個人情況適當調整。