捋手是一種傳統的武術手法，主要套用於太極拳等武術中，具有多種作用和效果。捋手主要包括以下幾個方面的套用：
放鬆手部肌肉。通過捋手指頭，可以緩解手部肌肉的緊張和疲勞，促進手部肌肉的放鬆。
改善關節靈活性。捋手有助於促進手指關節潤滑液的分泌，增加關節活動範圍，從而改善關節的靈活性。
緩解手指疼痛。捋手可以刺激手指運動，促使神經末梢釋放內源性鎮痛物質，如內啡肽，幫助減輕手指的疼痛感。
促進血液循環。捋手還有助於提升注意力集中度和減壓的效果，通過手指的運動促進血液循環。
此外，在太極拳等武術中，捋手是一種重要的技巧，主要用於引導和化解對手的攻擊力量。捋手技巧包括順纏接對方手腕的方法，通過巧妙的手法和力量引導，使對方失去平衡或改變攻擊方向，從而達到化解攻擊的目的。