發洩自我壓力的方式 捏方便麵是一種發洩自我壓力的方式。在現代社會，由於生活節奏快，許多白領或多或少地存在心理壓力。當這種壓力積累到一定程度時，人們需要通過某種方式宣洩出來。捏方便麵這種揉捏食品的做法，就是行為宣洩的一種體現。