如果捨不得分手，可以嘗試從多箇角度來審視和改善這段關係。具體如下：
審視分手的原因。理性地思考導致想要分手的問題，比如性格、價值觀或家庭背景的差異。考慮這些問題是否可以通過努力來解決，或雙方是否可以協商妥協。
考慮關係的長遠發展。需要認識到一段關係不僅僅是眼前的甜蜜和依賴，還需要考慮到兩人是否能夠共同成長和發展，是否有相互支持的未來。
保持開放的溝通。與伴侶坦誠地交流感受和想法，保持冷靜和客觀，避免指責或攻擊對方。
給自己時間和空間。分手是一箇劇烈的情感變化，需要時間來接受和適應新的生活狀態。
尋求專業的幫助。如心理諮詢師，他們可以提供客觀視角和有效的溝通策略。
設定目標和計劃。如增加約會次數，共同參與項目，或採取輪流做決定的方式來減少衝突。
學會原諒和接受。關係中的原諒和接受對方的不足是繼續這段關係的重要因素。
互相妥協。在關係中，互相妥協是必要的，這有助於減少衝突和增進理解。
每一步都需要深思熟慮，並考慮到雙方的感受和需求。