控制不住哭的情況可能由多種原因引起，包括心理因素、疾病原因、生理因素和藥物副作用等。以下是相關原因的介紹：
心理因素。如遇到不愉快的事情、感到委屈，或者長期處於壓力大的環境中，都可能導致情緒控制不住，這種情況一般通過調整心態、與他人溝通、勞逸結合等方式可以緩解。
疾病原因。如抑鬱症、焦慮症、神經衰弱等精神類疾病，這些疾病可能導致情緒波動大、容易哭泣，如果是疾病引起的，通常需要醫學干預和治療。
生理因素。如生活不規律、長期熬夜導致的內分泌失調，或者是藥物副作用，也可能引起情緒控制不住。
如果這種情況是偶爾發生的，可能是正常的情緒反應，但如果持續時間長，建議諮詢專業醫生進行檢查和治療。