勵志

勵志人生知識庫

提神的意思

使精神興奮起來

提神的意思是使精神興奮起來。

當人們感到疲乏或睏倦時,會尋求各種方法來達到提神的效果,例如飲用濃茶或咖啡。提神的方法不僅限於飲用刺激性飲料,還包括保證充足睡眠、進行適當的身體鍛鍊、呼吸新鮮空氣以及採用頭部按摩等方式。