提高自律能力的方法包括樹立正確的人生觀和世界觀，保持樂觀情緒，提高文化素養，穩定情緒，強化自我意識，強化實踐鍛鍊，以及強化意志力量。其他方法還包括整理每天的計劃，立刻去做瑣碎小事，適當制定計劃，回顧當天做了什麼，生活要有儀式感，梳理自己真正認識自己，找到自己的興趣愛好並發揮特長，學會選擇朋友並向優秀的人學習，學會拒絕遠離負能量，堅定自己的目標並堅持做下去等。
提高自律能力還可以通過設定目標，制定計劃，養成好習慣，尋找良師，珍惜早晨時間，以及保持好的睡眠和飲食習慣實現。
提高自律能力的方法包括樹立正確的人生觀和世界觀，保持樂觀情緒，提高文化素養，穩定情緒，強化自我意識，強化實踐鍛鍊，以及強化意志力量。其他方法還包括整理每天的計劃，立刻去做瑣碎小事，適當制定計劃，回顧當天做了什麼，生活要有儀式感，梳理自己真正認識自己，找到自己的興趣愛好並發揮特長，學會選擇朋友並向優秀的人學習，學會拒絕遠離負能量，堅定自己的目標並堅持做下去等。
提高自律能力還可以通過設定目標，制定計劃，養成好習慣，尋找良師，珍惜早晨時間，以及保持好的睡眠和飲食習慣實現。