損友和益友的故事有很多，下面是一個例子：
有一天，益友小明來找損友小華出去玩。小華平時總是喜歡開玩笑，喜歡逗小明。他看到小明戴著帽子，就故意問：“你頭上怎么戴帽子啊？你是覺得自己很帥嗎？”小明說：“不是啊，是因為我頭髮很亂，想讓它快點變好。”小華聽到後馬上笑著說：“那你可真是愛美啊，那就用我們這裡的美發產品吧。”接著他就拿起旁邊的髮膠、髮蠟等美發用品，把小明的頭髮弄得亂七八糟。小明看著自己的頭髮苦笑不得，但也沒有生氣。
然後他們一起去公園玩，看到一個小孩在哭。小華走過去問：“小朋友，你怎么了？”小孩說：“我找不到媽媽了。”小華馬上安慰他：“別擔心，我們會幫你找到媽媽的。”這時，小明發現小華總是能夠快速解決問題，幫助別人，而且他也很善於表達自己的善意和理解。小明意識到小華雖然平時愛開玩笑，但他也是出於友善和關心。
從這次經歷中，小明意識到小華雖然有時候是損友，但他的出發點是好的，是為了逗樂大家。於是他們之間的友誼更加深厚了。
這個故事告訴我們，真正的朋友之間的玩笑和調侃往往是出於善意和理解，而並非惡意。而當我們看到朋友的優點和長處時，我們也會更加珍視和感激這份友誼。