故事和現實是兩個不同的概念，它們各自有其獨特的特點和價值。故事可以提供娛樂、啟發思考、傳遞情感和價值觀等，而現實則是真實存在的世界，包括我們的生活、社會、文化和自然環境等。
逃避現實可能指的是試圖通過逃避現實中的問題、困難和挑戰來尋求短暫的安慰或滿足。這可能包括沉迷於娛樂、過度消費、沉迷於虛擬世界或藥物等。然而，這種逃避可能會導致更深層次的問題，如心理健康問題、人際關係問題和社會孤立等。
相反，積極面對現實並尋求解決問題的方法可能是更好的選擇。這可能包括尋求幫助、尋求支持、制定目標和計畫、培養自我控制和自律等。通過面對現實中的問題，人們可以更好地應對挑戰，增強自我價值和意義感，並獲得更多的成長和發展機會。
總之，故事和現實都是我們生活的重要組成部分，我們應該嘗試平衡兩者，積極面對現實並尋求解決問題的方法，而不是逃避現實中的問題。