散散心是什麼意思

「散散心」的意思是為了消除煩悶、使心情舒暢而進行的一些輕鬆活動。

這通常指在遇到壓力、緊張或心情不佳時，通過參與某些輕鬆的活動或改變環境來放鬆心情，比如散步、旅遊、閱讀或與朋友交流等。這種活動可以幫助人們暫時忘卻壓力和煩惱，改善心情，恢復內心的平靜並提升情緒穩定性。