敷海藻面膜的最佳時間一般為15至20分鐘，但具體時間可能需要根據個人的膚質和面膜的說明來決定。
一般來說，夏季由於天氣較熱，毛孔張開，吸收水分速度快，建議敷10分鐘左右；冬季因皮膚吸收水分速度較慢，可以適當延長敷面膜的時間，但不宜超過15分鐘，以避免面膜反吸肌膚的水分。晚上敷面膜的最佳時間通常建議在睡前，如晚上7:00至9:00，這段時間細胞活躍，有利於肌膚修復。
此外，早晨9:00至11:00也是一個推薦的敷面膜時間段，因為此時人體脾經運行，有助於面膜中精華成分的吸收。需要注意的是，儘管有些人建議敷面膜時間可以達到20分鐘到30分鐘，但過長的時間可能會導致肌膚過度水合，從而引起其他肌膚問題。