敷面膜時需要注意以下幾點：
敷面膜前先補水。洗臉後不要直接敷面膜，應先使用化妝水、精華液等幫助皮膚補水。
避免每天使用。面膜不宜每天使用，過度使用可能導致皮膚過度水合，損害角質層，每周使用2~3次即可。
敷面膜時間。面膜的敷用時間應控制在10~15分鐘左右，過長時間可能導致營養流失或反吸收。
敷面膜後需清洗。敷完面膜後，套用清水洗淨，尤其是油膩或厚重質地的面膜，以避免堵塞毛孔。
敷面膜後需鎖水。敷面膜後，使用面霜或乳液幫助鎖住水分，鞏固面膜效果。
選擇適合的面膜。根據膚質選擇合適的面膜，如乾性皮膚選擇滋潤型，油性皮膚選擇清爽型。
避免試用時過敏。新面膜先在耳後試用，確認無過敏反應再用於面部。
敷面膜的正確姿勢。最佳使用時間是晚上12點到凌晨3點之間，敷面膜時應躺下，避免面膜下滑。