方均根速度（root-mean-square speed）是氣體分子速度的一個統計量，表示氣體分子速度二次方平均值的算術平方根。它反映了大量氣體分子進行熱運動的統計規律，對於單個分子沒有實際意義。方均根速度的表達式為：
[ V_{rms} = \sqrt{\frac{3kT}{m}} = \sqrt{\frac{3RT}{M}} ]
其中：
( V_{rms} ) 是方均根速度，單位為米每秒（m/s）。
( k ) 是玻爾茲曼常數，值為 ( 1.3806488(13) \times 10^{-23} ) 焦耳/開爾文（J/K）。
( T ) 是絕對溫度，單位為開爾文（K）。
( m ) 是氣體分子的質量。
( M ) 是氣體的摩爾質量。
( R ) 是氣體常數，值為 ( 8.3144626 ) 焦耳/摩爾·開爾文（J/mol·K）。
方均根速度在計算分子的平均平動動能時非常重要，並且可以通過氣體分子的速率分布函式來推導。在實際套用中，方均根速度用於描述氣體分子的平均運動速率，以及在熱力學和氣體動力學中計算氣體的壓強、內能等物理量。