昆明到成都的旅遊攻略可以分為幾個階段，具體如下：
昆明出發至瀘沽湖：
第一天：從昆明出發，沿途欣賞雲南的風光，抵達攀枝花後稍作休息，繼續前行至瀘沽湖，欣賞湖光山色，並在瀘沽湖附近住宿。
第二天：環瀘沽湖遊玩，欣賞湖景，體驗當地的風俗人情，晚上繼續在瀘沽湖住宿。
瀘沽湖至成都：
第三天：離開瀘沽湖，前往西昌，欣賞四川的美麗風光，遊覽邛海或參觀西昌衛星發射基地，到達冕寧後住宿。
第四天：從冕寧出發，前往成都，到達後可遊覽成都市區，體驗成都的夜生活，並選擇在春熙路附近入住。
成都市內遊覽：
第五、六天：在成都繼續遊覽，可以參觀熊貓基地、金沙遺址、杜甫草堂、武侯祠、青羊宮等著名景點。最後一天可以遊覽寬窄巷子、錦里等成都特色街區。
此外，還可以考慮在途經地如石林探索世界自然遺產，訪問少數民族村落了解他們的生活方式和文化，以及遊覽自然保護區和國家公園如瀘沽湖、稻城亞丁等。在成都還可以品嘗正宗的四川菜和體驗茶文化。