昆明較好的國中包括昆明第一中學、昆明市實驗中學、昆明鐵路中學、昆明外國語學校、昆明市第二中學等。以下是部分學校的詳細介紹：
昆明第一中學。該校以其學術成績和教育質量著稱，注重培養學生的創新精神和實踐能力。
昆明市實驗中學。該校以嚴謹的教學管理和高水平的教育質量聞名，推行個性化教育。
昆明鐵路中學。該校專注於培養優秀的鐵路人才，注重學生的實踐能力和專業素養。
昆明外國語學校。該校是一所以培養具有國際視野的學生為目標的學校，提供優質的外語教學資源。
此外，昆明市第二中學、昆明市第十五中學、昆明市第四中學、昆明市第十中學等也是昆明的知名國中，各有特色，在教育質量和學術成績方面都有卓越表現。