昌黎地秧歌是昌黎民間舞蹈中現存的主要舞蹈形式之一，其起源年代眾說不一，但根據考察，至少可以追溯到元代。昌黎地秧歌與昌黎的其他民間藝術一樣，是昌黎人民在長期的生產勞動和生活中創造出來的。
秧歌最初起源於農業生產勞動中的民間鄉土藝術，特別是在水稻產區，農民在插稻秧時合著鼓點唱歌，這種群歌是田間勞動中萌生的音樂。隨著時間的推移，這種群歌加入了舞蹈動作，逐漸演變成一種載歌載舞的場地表演形式。
關於昌黎地秧歌的具體起源，有考證認為其可能源於遼金時代。另一種觀點是基於歷史資料的分析，認為秧歌在昌黎一帶的傳入可能出現在五代時期。當時，遼太祖耶律阿保機率領契丹軍隊占據昌黎一帶，並將定州一帶的漢人遷居至此，而定州地區當時已流行秧歌，這可能是昌黎地秧歌的起源。
綜合以上信息，可以得出昌黎地秧歌起源於元代的結論，而其具體的傳播和形成可能受到了遼金時代和五代時期文化交流的影響。