易哭易怒的現象可能由多種因素引起，包括生理因素和病理因素。以下是詳細內容：
生理因素。壓力過大、睡眠不足、激素變化（如青春期、月經期、妊娠期、產後等）都可能導致情緒波動，容易暴怒或哭泣。
病理因素。常見的病理原因包括抑鬱症、雙相障礙、焦慮症、狂躁症和甲狀腺功能亢進症等。抑鬱症和雙相障礙通常伴有情緒低落和興趣喪失，而焦慮症和狂躁症則可能表現為過度擔憂、情緒高漲和衝動行為。甲狀腺功能亢進症還可能伴有其他症狀如出汗、顫抖、體重減輕等。
對於非疾病情況，可以通過調整心理狀態、運動、旅遊等方式緩解不良情緒。如果情況持續存在且嚴重影響日常生活，建議諮詢專業醫生進行診斷和治療。