易姓的起源有多個來源，主要包括：
出自姬姓。公元前550年左右，陝北地區的白狄部落東遷，其中一部分人建立了中山國。中山國的最後一任國君是中山王尚公。中山國被趙國滅後，其宗族南遷至湖南、湖北、江西一帶，以故國易水為姓，從而形成易姓的第一個來源。
出自姜姓。姜太公（呂尚）的後代中有人被封於易州（今河北易縣），以封邑名為姓，形成易姓的第二個來源。
出自姬姓。周文王第十五子畢公高被封於畢地，其後代畢萬在晉國擔任大夫。畢萬的子孫中有人被封於易水流域，以水名為姓，形成易姓的第三個來源。
出自少數民族。如彝族、水族、苗族、納西族等少數民族中都有易姓族人分布，這些族人多數是在唐、宋、元、明、清時期因政策調整而改姓為易。
此外，還有傳說稱易姓起源於韓信的後代，為避禍改姓為易。總的來說，易姓的起源較為複雜，涉及多個來源和歷史背景。