普通話不靈光可能有以下幾種原因：
年齡增大：隨著年齡的增長，腦部功能可能會出現退行性病變，導致反應能力下降，出現腦子不太靈光的情況。這是一種正常的生理現象，一般不需要特殊治療，建議患者在日常生活中注意保護好腦部，避免過度用腦、避免熬夜等。
長期熬夜：如果患者長期熬夜，可能會導致睡眠不足，使大腦得不到充分休息，就可能會引起上述情況，還可能會伴有頭暈、乏力等症狀。建議患者及時調整作息，保持充足的睡眠時間，避免熬夜。同時，患者也可以通過頭部按摩的方式，促進血液循環，改善不適症狀。
神經衰弱：長期精神壓力過大，可能會導致大腦過度疲勞，長期如此，可能會引起神經衰弱，出現上述症狀，還可能會伴有注意力不集中、失眠等情況。患者可以在醫生的指導下服用鹽酸舍曲林片、鹽酸帕羅西汀片等藥物改善症狀，同時可以通過心理治療的方式進行治療。
阿爾茨海默病：阿爾茨海默病是一種神經退行性疾病，可能與家族遺傳、頭部受到外傷等原因有關，患者可能會出現記憶力減退、認知障礙等症狀。建議患者在醫生的指導下服用鹽酸多奈哌齊片、鹽酸舍曲林片等藥物治療，同時可以通過認知康復訓練的方式進行治療。
腦供血不足：如果患者長期吸菸、大量飲酒，可能會導致腦動脈硬化，影響腦部血液循環，從而出現頭暈、乏力等症狀。患者可以遵醫囑口服阿司匹林腸溶膠囊、尼莫地平片等藥物治療。如果病情比較嚴重，患者可以通過頸動脈內膜剝脫術改善。
在日常生活中，建議患者保證充足的睡眠時間，避免過度勞累。如果出現不適症狀時，建議患者及時就醫治療。