在家時，可以有多種活動選擇，以充實暑假生活。以下是一些推薦的在家活動：
運動健身。保持身體健康，一周進行三次運動，每次至少半小時。
矯正體態。關注自己的體態問題，如猥瑣頸、富貴包等，並進行矯正。
學習烹飪。跟父母學做幾道拿手菜，增進家庭感情。
學習烘焙。如果有烤箱，可以嘗試製作披薩、麵包等烘焙食品。
閱讀。找一個安靜的地方，每天閱讀至少半小時，增進知識和見識。
考證準備。為即將到來的考試做準備，尤其是初三、高三和考研的學生。
複習。利用暑假時間，對上學期的課程進行複習。
記錄生活點滴。每天記錄三件開心和難過的事情，提升幸福感。
學習新技能。如學習語言、編程、繪畫等，對未來職業發展有益。
參加實習或志願者活動。提高社會經驗，對未來就業有幫助。
旅行或探索當地文化。利用暑假時間去旅行或探索當地文化。
培養興趣愛好。如閱讀、音樂、運動等，帶給自己快樂和滿足感。
這些活動不僅能夠充實暑假生活，還能提升個人技能和知識，對未來的學習和職業生涯有益。