“曬恩愛”指的是情侶或其他密切關係的伴侶通過發佈與對方相關的社交媒體內容，如圖片、文字和視頻，來展示他們之間的親密關係和幸福狀態。
“曬恩愛”的行爲有多種動機和目的，包括宣示對伴侶的所有權，減少潛在的競爭對手；滿足虛榮心和攀比心理，通過獲得他人的羨慕和好評來獲得滿足感；記錄和分享與伴侶的美好時光，作爲感情的一種記錄方式；拒絕追求者，明確表達自己已經處於一段關係中；增加彼此之間的感情，通過公開秀恩愛來增強彼此的關係和信任；向他人證明自己非常幸福，希望得到他人的祝福和認可。
儘管“曬恩愛”在一定程度上是一種自我表達的方式，可以增進情侶間的親密感和信任，但這種行爲也可能帶來負面影響，如引發不必要的嫉妒、比較心理，或在分手時導致情感上的困擾。