選擇書桌檯燈時，應考慮以下因素：
色溫。選擇4000K以下的暖色光，這種光線較爲柔和，不會刺激眼睛，有助於保護眼睛健康。
光強。選擇500流明(Lm)以上的檯燈，以確保足夠的光照強度，提高工作和學習效率。
色容度。選擇80以上的色容度，以便準確呈現物品的真實顏色。
全光譜、無頻閃。光源越接近自然光，對眼睛更爲友好。選擇明亮且高顯色性的燈具。
檯燈類型。避免使用白熾燈光源的檯燈，而是選擇石英鹵素燈光源的檯燈，並確保其外觀符合使用需求。
亮度和色調調節。根據不同需求自由調節，適應各種環境。
照明均勻度。選擇照明均勻度好的檯燈，以減輕眼部壓力。
外觀設計。根據個人喜好選擇外觀設計的檯燈。
照度和顯色指數。照度至少達到國A或國AA標準，顯色指數(Ra)大於80。
功能性。考慮具有智能感應自動調光功能的檯燈，以及無重影的背發光燈源等附加功能。
此外，還要注意檯燈的大小、高度和照射範圍，以確保足夠覆蓋整個書桌或工作區域。根據個人需求和偏好，以及預算限制，選擇符合國家標準的大廠品牌產品。