拜月老是一種傳統的中國民俗活動，旨在祈求良好的姻緣。進行拜月老儀式時，需要準備以下物品：
三隻香，一碗裝滿米的碗（作爲香爐），一張紅布或紅紙，三杯酒，一盤清水。
拜月老時，應在心中默唸自己的姓名、籍貫、出生年月日，清晰地表達自己的擇偶條件，表明自己願意承擔作爲配偶的責任，並祈求月老賜予美好的姻緣。
祈禱結束後，將清水倒在乾淨的水體中，如河水或井水中，然後將紅紙在淨處焚化。
此外，還可以準備其他供品，如紅蠟燭、金紙、紅線、水果、金紙元寶等，以及單身女性可以準備自己常用的粉餅或胭脂。拜月老時，要專心虔誠，不必過於繁瑣，重要的是真誠的心意。