含有咖啡因的茶包括紅茶、烏龍茶、綠茶、抹茶和白茶等。以下是詳細介紹：
紅茶。咖啡因含量最高，每8盎司含有約40至70毫克咖啡因。
烏龍茶。咖啡因含量介於紅茶和綠茶之間，每8盎司大約含有37至55毫克。
綠茶。咖啡因含量中等，每8盎司含有約35至45毫克。
抹茶。咖啡因含量高於普通綠茶，每226毫升可達60至80毫克。
白茶。咖啡因含量最低，每8盎司含有約15至30毫克。
需要注意的是，不同茶葉的咖啡因含量會因種類、產地、加工方式和沖泡方式而有所不同。例如，綠茶和紅茶在加工過程中，咖啡因含量會受到影響，綠茶未經發酵，咖啡因含量相對較高；而紅茶經過發酵，部分咖啡鹼會分解，因此含量較低。此外，一些花草茶，如洋甘菊、生薑和薄荷等，並不含有咖啡因。