朋輩壓力，也稱為同儕壓力或同輩壓力，主要指的是同齡人或與自己年齡、地位、所處環境相似的人對自己的影響力，這種影響力可能促使一個人為了遵守團體社會規範而改變其態度、價值觀或行為，從而產生「從眾」現象。朋輩壓力通常有兩種類型：
從眾型朋輩壓力。這種壓力源於害怕被同輩排擠，從而放棄自我順應別人的選擇，比如追求與同伴相似的價值觀和物品等級。
競爭型朋輩壓力。這種壓力來自於與自己年齡、地位、所處環境相似的人取得的成就所帶來的心理壓力，促使個體在與同伴的比較和競爭中爭取優勢，如果無法勝出，可能會感到自卑。
朋輩壓力對個人的影響具有雙重性，一方面可以督促個人進步，促進良性競爭；另一方面也可能降低個人的幸福感和自我價值感。因此，認識和理解朋輩壓力的來源和影響，對於個人成長和心理健康具有重要意義。