木瓜矮化可以通過物理方法實現，以下是詳細的步驟和方法：
去除底部葉片：首先，去除木瓜底部的葉片。
包裹底部：使用保鮮袋或白色塑膠袋包裹木瓜底部，確保包裹緊密。
擰轉枝幹：抓住包裹好的木瓜，順時針擰轉九十度。如果木瓜沒有爆裂，繼續以相同的方式擰轉，直到感覺到內部開始爆裂為止，但注意不要擰斷。
扶正枝幹：將擰爆的木瓜枝幹用棍子扶正，確保它不會倒下，以阻止其繼續向上生長。
施肥：為了支持木瓜的健康生長，建議使用羊糞作為追肥，每15天撒一小抓到盆土表面，並適當鬆土。
通過上述方法，可以達到木瓜矮化的效果，使其適合在陽台等有限空間栽種。