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林志玲怎麼保養

林志玲的保養祕籍包括:

注意保溼。林志玲非常重視肌膚的保溼,無論是在室內還是室外,都會使用加溼器來保持空氣溼度,同時,她還會在睡前將毛巾浸溼放在牀頭,以保持面部溼潤。

重視防曬。林志玲非常重視防曬,每天都會使用SPF30的防曬霜,並可能疊加使用隔離霜,以防止肌膚曬黑或老化。

堅持運動。林志玲每天都會進行至少30分鐘的運動,如慢跑或簡單的拉伸運動,以促進血液循環和身體新陳代謝。

保持健康飲食。林志玲注重飲食健康,每天都會喝足2000毫升的水,並保持營養均衡,多喫蔬菜和水果。

重視內在保養。林志玲非常重視內在保養,會通過喝薏仁水和檸檬汁來幫助美白,同時也會保持積極的心態,確保充足的睡眠。

這些保養習慣幫助林志玲維持肌膚的健康和年輕狀態。