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格鬥技法

格鬥技法是一種綜合性的身體防禦和攻擊技巧,它包括各種不同的技術和策略,用於有效地防衛和攻擊對手。以下是一些常見的格鬥技法:

沖拳。這是一種正面攻擊的技法,通常用於打擊對手的上半部分,如腹部以上部位。

勾拳。這種技法多用於側面攻擊,以拳背或掌背打擊對手的側面太陽穴、耳根穴等部位。

掏拳。這種技法通常用於從下向上攻擊,主要打擊對手的下半身,如廉泉穴、中庭穴等部位。

反拳。這種技法是由沖拳、勾拳或防壓、防磕變化而來,用拳背或掌背打擊對手的鼻樑穴、太陽穴等部位。

抓型動作。這種技法包括圓形掌、劍指掌等,變化性強,可以打擊對手的百會穴、廉泉穴等部位。

挑腿。這種技法是用腳尖或膝蓋攻擊對手的下部,如丹田穴、膝蓋等部位。

掃堂腿。這種技法是用腳攻擊對手的下部,如三陽交穴和太溪穴等部位。

踹腿。這種技法是用腳掌或腳跟攻擊對手的胸部和腹部,如中庭穴、氣門穴等部位。

此外,還有一些特定的格鬥技法,如壓肘砸頭別臂、攏臂掐喉墊肘、砍頸反鎖喉頂膝等,這些技法涉及格擋、防守和反擊動作,旨在有效地控制和制服對手。