桑拿起源於哪裡

芬蘭

桑拿起源於芬蘭。

桑拿（Sauna）一詞源自芬蘭語，意思是「沒有窗戶的小木屋」，這種熱療方式的歷史可以追溯到2000年以上。在芬蘭，桑拿被視為一種傳統的家庭和社區活動，而芬蘭的第三大城市坦佩雷也被正式宣布為「世界桑拿之都」。雖然關於桑拿起源的說法不一，但普遍認為現代桑拿的雛形最早可追溯到古羅馬時代，古羅馬人使用木炭和火山石產生的熱量來強健體魄。隨後，芬蘭人對桑拿進行了改進，形成了獨特的風格，包括煙燻桑拿，這種桑拿房最初是沒有窗戶和煙囪的，通過燃燒石頭產生熱量和蒸氣。