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桑葚乾怎麼做

桑葚乾的做法如下:

清洗桑葚:將桑葚放入清水中,加入適量的鹽和麵粉,攪拌均勻後浸泡10分鐘,然後用流動的水沖洗乾淨,這樣可以去除桑葚表面的灰塵和細菌。

蒸製桑葚:將清洗乾淨的桑葚放入蒸屜中,水開後上鍋蒸5分鐘左右,然後取出晾涼。也可以不蒸,直接曬乾。

烤制桑葚乾:將蒸好並晾涼的桑葚均勻地鋪在烤盤或烤網上,放入預熱好的烤箱中,溫度調到90度,烤制5個小時左右,直到桑葚變乾。在烤制過程中,可以適時翻動桑葚,讓其受熱更均勻。也可以直接在陽光下曬乾,但需要更長時間。

保存桑葚乾:將烤好或曬乾的桑葚乾放入乾燥、乾淨的瓶子或保鮮袋中,密封保存。可以放在陰涼通風處或冰櫃中保存。

需要注意的是,桑葚乾的做法可能因個人口味和烤箱品牌等因素而有所不同,因此具體做法還需根據個人情況靈活調整。同時,自製桑葚乾沒有添加防腐劑,建議儘快食用完。

此外,桑葚乾可以直接食用,也可以用來泡水喝、熬粥等,具有美容養顏、滋補身體等功效。但在食用前需要確保其乾淨無雜質,並注意適量食用。