植物精油具有多種功能，主要包括：
促進生長與代謝。幫助植物癒合受傷部位，也能幫助人類傷口癒合。
調節激素（荷爾蒙）。對抗紫外線傷害、鹽害，幫助受損部位癒合，吸引蟲媒、鳥媒協助授粉，驅除有害蟲類、動物。
抗菌。對抗病毒、細菌、黴菌，具有消炎止痛、潤澤肌膚的效果。
舒緩壓力。某些精油如迷迭香、佛手柑、葡萄柚、玫瑰等可以幫助放鬆和減壓。
改善睡眠。薰衣草、馬郁蘭等可以幫助改善失眠問題。
皮膚護理。玫瑰天竺葵、薰衣草等可以幫助皮膚活化新生、抗衰老、美白、癒合傷口、清潔皮膚等。
促進頭發生長。通過頭部按摩來促進頭皮部位的血液循環和毛囊健康。
此外，植物精油還具備其他多種功效，如促進內分泌、改善眼睛疲勞、緩解更年期症狀、減輕經痛和妊娠紋、改善口腔黏膜炎、緩解喉嚨發炎和牙痛等。這些精油通常是通過嗅覺神經進入大腦，刺激大腦分泌內啡肽和腦啡肽，從而改善心情和生理狀態。