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楊桃豆怎麼炒

楊桃豆的炒制方法如下:

將新鮮的楊桃豆放入清水中,加入適量的鹽浸泡10分鐘,然後沖洗乾淨,用剪刀剪去兩頭。

在鍋中倒入適量的清水,大火煮沸後加入1勺鹽拌勻,然後放入楊桃豆。

楊桃豆下鍋後,用筷子攪拌一下,繼續烹煮大約3分鐘,關火後將楊桃豆撈出並用清水沖涼,然後放入乾淨的筲箕中。

將楊桃豆放到陽光充足的地方暴曬,曬至表面沒有水分但顏色仍然翠綠,一般需要晾曬2到3天。曬乾後,楊桃豆的水分會去到大約8成,這時將其放入乾淨的袋子中密封保存。

食用前,先取出一部分楊桃豆,浸泡大約3小時,然後撈出洗淨。可以加入蒜末汁一起蒸制,這樣可以使楊桃豆的味道更加香濃。