楠溪江一日游是一個充滿自然美景和文化體驗的旅行計劃。這裡是一些主要的旅遊攻略：
景點選擇。岩頭中心景區，欣賞沿江灘林和奇峰，參觀古村落古建築群；大若岩景區，探訪陶公洞、永嘉書院等文化景點，享受百丈瀑的震撼。龍灣潭和石桅岩景區，享受山水之美；九丈潭，體驗寧靜的湖水和水上活動。
交通。自駕或乘坐公共運輸前往。自駕遊客沿S1溫州繞城高速至永嘉出口下，繼續沿S214前行即可到達。公交遊客在溫州市區乘坐公交至永嘉汽車站，再轉乘前往楠溪江的班車。
行程安排。第一天遊覽岩頭中心景區和大若岩景區。第二天前往石桅岩景區，下午前往九丈潭。
行前準備。防曬霜、雨具、舒適的徒步鞋、個人藥品、相機。
美食。品嘗楠溪江特色魚頭湯和農家菜，以及當地的特色小吃如痲糍、豆腐花等。
注意事項。合理安排行程，注意安全，保護自然環境和文物古蹟，注意天氣變化。
以上攻略能幫助您充分利用一天時間，深度體驗楠溪江的自然美景和文化魅力。