榮格將人生分為四個階段：
1. 嬰兒期（依賴性），這個階段的小孩完全依賴父母生活，同時對外界事物沒有任何認識和感知。這一階段發展順利的人，具有強烈的依賴性和親密感，往往期待獲得安全感；
2. 兒童期（小夥伴關係），此階段的榮格對與父母關係比較緊張的兒童進行心理分析，這個階段的青少年會嘗試脫離父母轉向外部世界，他們會在這個外部世界中找到與自己相似的個體，從而建立夥伴關係。發展順利的人會有一些新的夥伴關係帶來新感受，進而刺激新發展的心理；
3. 青年期（自我），這是自我感到矛盾、混亂或者自我厭惡的心理成熟時期。對於生命所做的各項決定將不斷出現反覆或者失望，開始工作可能會讓你背負更重的東西。與此同時你會感覺缺乏目的，個人對於職業的需求將會遭受重大挫折感。在這個階段所體驗到的感覺最終將成為後來年老時的重要精神支柱；
4. 成年中期（身份認同），此階段前，許多人感到緊張的青春期焦慮或衝突並沒有真正得到解決，但在達到成年中期後（大約35-45歲左右），逐漸穩定的生命目的會突顯出來。在這一階段會真正形成社會與個人責任感。這個時候已經知道了自己是誰，能夠接納自己，有強烈的家庭觀念和身份認同感。
總的來說，榮格認為人生會經歷四個階段：依賴期、獨立期、過渡期和認同期。這些階段都是為了個體在心理上能夠獨立自主而存在。榮格的這些觀點可以幫助我們更好地理解自己和他人，並更好地應對生活中的各種挑戰和困擾。同時要積極處理不同的情緒問題和困難事件，這對未來的生活有很大的影響。至於如何克服心理難題或者療愈，就需要進行自我反省並找到適合的處理方式。總的來說，我們要重視並且正視這些問題。如果有困惑和不適的地方應儘早解決、緩解避免引起較大的負面影響。總之對於生活中的每一個階段，要有一個正確、理智的面對方式並正確處理好各種情況、心態和生活瑣事等方面的事情，這些都是值得每個人深思和行動的事情。
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