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榴槤糖份

25%到28%

榴槤的含糖量普遍較高,大約在25%到28%之間。

榴槤的含糖量使得它被歸類為高糖水果。對於糖尿病患者來說,由於榴槤的高糖分特性,需要在血糖控制良好的情況下謹慎食用,並注意攝入量。

榴槤中的糖分主要由葡萄糖、果糖和蔗糖構成,這些糖類不僅為榴槤的甜味增添層次,也為其提供了豐富的能量。