耳返是一種監聽設備，主要用於歌手和主持人，在演唱或主持時，耳返幫助用戶監聽自己的聲音和伴奏，以確保表演的準確性。
在演唱方面，歌手在現場演唱時，由於環境嘈雜，可能聽不清自己的聲音和伴奏，耳返提供了清晰的伴奏和自己歌聲的播放，幫助歌手準確把握節奏和歌詞。同時，大型演出場地可能導致聲音傳播延遲或變質，耳返中的伴奏音樂能夠幫助歌手同步演唱和伴奏，避免唱錯拍子或走音。對於主持人來說，耳返可以用來接收導演的指示，如插播廣告、糾正口誤等，幫助主持人更好地掌控節目流程。
此外，耳返也被稱為返送耳機或舞台返聽系統，是表演時的一個重要輔助工具。