正向心理學是一種關注積極心理和心理健康的方法，它強調積極的心理狀態和積極的心理干預來保護個人的生命。以下是正向心理學保護個人生命的主要方式：
1. 關注積極方面：正向心理學鼓勵人們關注自己和他人的優點和長處，這有助於培養自信心和自我肯定感，增強個體的幸福感和生存質量。
2. 減輕壓力：正向心理學認為，積極的心理干預可以幫助人們更好地應對壓力，減少負面情緒的影響。通過積極的應對方式，如放鬆、冥想、社互動動等，個體可以更好地應對生活中的壓力和挑戰。
3. 增強自我效能感：正向心理學強調個體自我效能感的培養，即個體對自己能力的信心和信任感。通過積極的心理干預，個體可以逐漸增強自我效能感，從而更好地應對生活中的挑戰和困難。
4. 建立積極的人際關係：正向心理學認為人際關係對個體的心理健康至關重要。通過積極的互動和溝通，建立健康的人際關係，個體可以獲得更多的支持和幫助，從而更好地應對生活中的挑戰和困難。
5. 培養積極的生活態度：正向心理學鼓勵個體培養積極的生活態度，如樂觀、自信、堅韌等。這些積極的生活態度可以幫助個體更好地應對生活中的挫折和困難，增強個體的生命力和生存能力。
總之，正向心理學通過關注積極方面、減輕壓力、增強自我效能感、建立積極的人際關係、培養積極的生活態度等方式來保護個人生命。這些方法可以幫助個體更好地應對生活中的挑戰和困難，增強自信心和自我肯定感，從而更好地享受生活。