步移法的好處因套用領域不同而有所區別。以下是詳細信息：
在寫作方面，步移法的優點在於其靈活性和適應性。它適用於描述巡禮、風貌、旅途等作文篇章，也常用於體育比賽、閱兵式、大型慶祝活動的報導。步移法要求邊走邊看，跟上活動的畫面、變化的場景，寫作重點是現場跟蹤時的所見所聞所感。這種方法可以使描寫更加生動，給讀者帶來親歷其境的感覺。
在體育領域，如排球和網球中，步移法的優點包括增強靈活性、提高穩定性、增加擊球力量和提高反應速度。通過靈活的移動，運動員可以更好地應對對手的進攻和防守，掌握身體平衡，減少失誤，並快速適應比賽中的變化。
在試管嬰兒技術中，兩步移植法的優點包括模擬自然懷孕狀態，提前對子宮發出刺激信號，改善胚胎種植環境，提高胚胎發育潛能。這有助於提高試管嬰兒的成功率，為胚胎著床做準備。