毽球是一種起源於中國的民間傳統體育運動，廣義上可以理解為踢毽子以及圍繞踢毽子演變出的各種表演和比賽。狹義上一般指比賽毽球，是用羽毛球的場地、足球的動作、排球的規則進行隔著網對踢毽子的運動。毽球運動簡便易行，老少皆宜，有助於培養靈敏性和協調性，促進身體健康，增強娛樂性。同時，毽球運動也有競技性質，比賽規則包括團體賽每方各3人，每局15分，決勝局為每球得分制，運動員用腳踢球，不得用手、臂觸球，在本方場區內最多隻能擊4次球等。毽球由雞毛插在圓形的底座上製作而成，是一種比較特別的運動器械。
此外，毽球運動還是侗族、苗族、水族同胞喜愛的傳統體育運動，由手毽演變而來，手毽是各族人民在播種水稻時扔接稻秧的一系列動作啟發下產生的，是侗族帶有社交性質的體育項目。
上世紀80年代後期，毽球亮相國內賽場。1984年，原國家體委將踢毽子列為全國比賽項目，並頒布了毽球競賽規則，改稱踢毽子為毽球，使之成為一項新興的體育項目。