氚的危害性主要體現在以下幾個方面：
對環境的危害。氚通過排放進入環境，對海洋生態系統造成嚴重影響。它可以在海洋生物體內積累，尤其是通過食物鏈進入人體，對人類健康構成威脅。
對人體的危害。氚是一種放射性同位素，雖然不會引起外照射危害，但內照射危險性較大。小劑量的氚內照射可能引起疲乏無力、嗜睡、食慾減退、噁心及上腹部壓痛等症狀。長期與氚接觸可能引起慢性放射病，甚至增加致癌效應。
對生殖系統的危害。氚可能會影響生殖系統，特別是生殖細胞，導致生育能力降低。
對免疫系統的危害。氚可能會導致免疫系統損傷，使人體更容易受到細菌、病毒等感染。
對胃腸道和呼吸系統的危害。氚可以通過皮膚、呼吸道進入人體，可能導致胃腸道黏膜和呼吸道受到刺激，引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。
對內分泌系統的危害。氚可能會干擾機體內激素水平，導致內分泌紊亂。
對基因的潛在危害。氚進入人體細胞後，可能會對DNA造成損傷，增加基因突變的風險。
因此，應儘量避免接觸氚，以減少其對健康的影響。