氮泵是一種營養補充劑，主要成分包括咖啡因、精氨酸、肌酸、丙氨酸等。以下是這些成分的具體介紹：
咖啡因。咖啡因是一種中樞神經系統刺激劑，能夠提高精神警覺性、集中力，並延緩疲勞，從而提升運動表現。
精氨酸。精氨酸是一種胺基酸，它在體內轉化為一氧化氮，有助於擴張血管，增加肌肉中的血流量，產生泵感，即肌肉充血感。
肌酸。肌酸是含氮的有機酸，可以為肌肉和神經細胞提供能量，提高肌肉耐力和力量。
丙氨酸。丙氨酸可以提高肌肉耐力，降低疲勞感。
除此之外，不同品牌的氮泵可能會添加其他成分，如牛磺酸、電解質、糖、甜菜鹼、瓜氨酸等，以增強產品的效果。