水果什麼事

水果是可以食用的植物果實，它們多汁且主要味覺為甜味和酸味。水果不僅含有豐富的維生素和其他營養素，還能促進消化。此外，水果還具有多種保健作用，如降血壓、減緩衰老、減肥瘦身、皮膚保養、明目、抗癌和降低膽固醇等。例如，芒果是一種著名的熱帶水果，含有糖、蛋白質、粗纖維以及高量的維生素A和C，以及其他礦物質和營養成分。